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1、气虚吃什么：白术、黄芪、山药、东谈主参、党参、欧好意思参王人是好帮忙。什么嗅觉：气虚的东谈主老是以为累，干什么王人没劲，消化也不好，神采白白的。走几步路就可能喘粗气，出大汗。2、血虚吃什么：白芍、当归、桂圆、阿胶、何首乌、熟地黄不错补血。什么嗅觉：血虚的东谈主会手心脚心出汗，身上以为热，口干念念喝水但喝了也不明渴。晚上睡不好，老作念梦，醒了还出汗。3、阳虚吃什么：杜仲、灵脾、海马、巴戟天、肉苁蓉、益智仁能帮你暖身子。什么嗅觉：阳虚的东谈主绝顶怕冷，行为老是冰凉的，暖不热。东谈主也懒懒的，干什么王人提不致力，还可能尿频尿急，容易拉肚子。4、阴虚吃什么：桑葚、麦冬、枸杞、沙参、石斛、百合、玉竹不错滋阴。什么嗅觉：阴虚的东谈主会头晕目眩，蹲下来站起来咫尺一黑。身上没力气，皮肤干干的，头发也不光芒，行为还可能发麻。
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